ऑफिस में घंटों लैपटॉप में बैठे-बैठे गर्दन दर्द की शिकायत दूर करनी है तो आपको 5 मिनट समय निकालकर अपने आप को रिलैक्स करने की जरूरत है. इसके साथ कुछ असरदार उपाय भी करें अक्सर लोग ऑफिस में काम करते-करते थकान महसूस करने लगते हैं. दिन भर लैपटॉप पर काम करते-करते उनकी गर्दन अकड़ जाती … Continue reading लैपटॉप पर काम करते समय गर्दन में होने लगता है दर्द? ये उपाय मिनटों में देगा राहत