बाहर निकला है पेट तो ट्राई करें ये 5 ड्रिंक्स! होगा जादुई असर

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आप अगर बाहर निकले हुए पेट से निजात पाने के लिए कई उपाय आजमा कर थक गए हैं तो, निचे दिए गए 5 ड्रिंक्स आप जरूर पिए. इससे आपको फर्क नजर आएगा

बाहर की तरफ निकले हुए पेट से आज लगभग हर कोई परेशान है. अनियमित डाईट और गलत खानपान ने लोगों की लाइफस्टाइल बदल दी है. इसके कारण पेट में चर्बी बढ़ जाती है.

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आप अगर बाहर निकले हुए पेट से निजात पाने के लिए कई उपाय आजमा कर थक गए हैं तो, निचे दिए गए 5 ड्रिंक्स आप जरूर पिए. इससे आपको फर्क नजर आएगा.

ग्रीन टी

ग्रीन टी आपके निकले हुए पेट का दुश्मन है. सुबह और शाम ग्रीन टी पिने से आपका फैट बर्न होगा.

इसके अलावा ग्रीन टी में उपलब्ध एंटीऑक्सीडेंट हानिकारक मुक्त कणों से स्किन को प्रोटेक्ट करता है.

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ब्लैक टी

बैली फैट को काम करना है तो रोजाना आप ब्लैक टी का सेवन करें. फैट बर्न करने के लिए नियमित ब्लैक टी ले.

इसके अलावा आप हलकी फुलकी एक्सरसाइज जरूर करें.

हल्दी और अदरक की चाय

आपके बसढ़ते वजन को घटाने में हल्दी और अदरक रामबाण इलाज है.

सादे पानी में आप सबसे पहले कच्ची हल्दी और अदरक को पीसकर डाल लें. अब इसे अच्छे तरीके से उबाल लें. अब आपकी चाय तैयार है.

तुलसी की चाय

तुलसी की चाय मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शारीरिक रूप से आपकी सेहत को लाभ पहुँचाता है.

ये शरीर से गंदे टॉक्सिंस बाहर निकालता है.

दालचीनी और नींबू की चाय

नींबू आपके पाचन तंत्र के लिए बहुत लाभकारी है वहीं दालचीनी आपके एंटीऑक्सीडेंट गन होता है.

दोनों को मिलाकर रोज सुबह इसकी चाय पिए. इसे पिने से बैली फैट बर्न होता है.

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