अचानक हाथों में हो जाता है दर्द ? घरेलू उपाय से जल्द करें ठीक नहीं तो…

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अनियमित जीवन शैली और एक निश्चित उम्र के बाद हाथों में दर्द जैसी समस्या आम हो जाती है. किसी बड़ी बीमारी से बचने के लिए इसका समय पर निदान करना जरुरी है

रोजमर्रा की जिंदगी में कई छोटे बड़ी समस्याएं आती रहती हैं. हांथों का दर्द भी उनमें से एक हैं. इसके दर्द को ठीक करने के लिए लोग अलग अलग तरीके अपनाते हैं. कोई घरेलू उपाय अपनाते हैं तो वही कुछ लोग दवाइयों का उपयोग करते हैं.

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हाथ दर्द का कारण

अनियमित जीवन शैली और एक निश्चित उम्र के बाद हाथों में दर्द जैसी समस्या आम हो जाती है. शुगर के मरीजों में हाथ दर्द कि शिकायत ज्यादा देखी जाती है. मोटापे के कारण भी इस तरह की समस्या उत्पन्न हो जाती है.

हाथ दर्द के कुछ घरेलू उपाय

नमक: गरम पानी में एक चमच मिलकर इससे अपने हाथ धोएं इससे राहत मिल सकती है.

सरसों के बीज से हाथ धोएं: सरसों के बीज को पीसकर गर्म पानी में मिलाकर उससे हाथ को सेंके.

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लौंग का तेल: लौंग के तेल से दोनों हाथों पर मालिश करने से हाथों के मासपेशियों को काफी राहत मिलती हैं.

पानी से इलाज: एक बर्तन में गरम पानी लें और एक में ठंडा पानी, फिर इससे हाथ को तीन चार बार सेंके इससे दर्द कम होगा.

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